Tratamentos

Hipertrofia

Hipertrofia - Foto 1

Assim como no emagrecimento, para se obter hipertrofia é necessário controle de variáveis relacionadas ao treino, ao stress, sono, microbiota e adequação de carboidratos, lipídeos e principalmente proteinas, associados a recursos ergogenicos (substancias que auxiliam no aumento do volume muscular) é possível otimizar todo o processo para obter resultados de forma ssegura e consistente.